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木瓜炖雪燕【深圳配餐公司】

发表时间:2020-05-31 

木瓜炖雪燕是一道非常不错的甜品,香甜诱人、营养丰富,里面既有木瓜的香甜,又有雪燕的细腻爽滑,还有红枣的枣味,甜品里的雪燕是非常营养丰富的食物,木瓜可以有丰胸的作用,红枣还可以补血养颜了,这道甜品尤其是对女士有特别的好处。深圳配餐公司今天给大家安利下做法。

食材清单:
木瓜 1个 

雪燕 15克 

红枣 8个
冰糖 适量

小技巧
1.冰糖的话敲的小一点放入到炖锅里,自己喜欢吃甜的可以多放几颗。

2.清水放入到快要达到炖锅的顶部就可以了,还要木瓜炖雪燕的时间不宜过长,30分钟就可以了。 

3.雪燕要泡发24个小时,期间好换4-5次水,充分浸泡后,除去雪燕杂质把水沥干。

木瓜炖雪燕的做法步骤:
  • 木瓜炖雪燕步骤图1

    1先把雪燕放在大一点容器上,提前浸泡1个晚上,浸泡后把雪燕沥干水分,放到另一个容器里。

  • 木瓜炖雪燕步骤图2

    2将木瓜用削皮器削去皮,用水果刀把木瓜对半切,用勺子把木瓜里面的黑籽刮掉,再把木瓜切成小块。

  • 木瓜炖雪燕步骤图3

    3准备一个炖锅,里面依次放入切好的木瓜、1勺雪燕、红枣、冰糖,倒入清水到炖锅顶部,盖上炖锅盖。

  • 木瓜炖雪燕步骤图4

    4把炖锅放入到蒸锅里,炖上30分钟时间左右,30分钟以后可以从蒸锅里拿出来。

  • 木瓜炖雪燕步骤图5

    5要吃的时候用勺子舀到碗中,可以品尝了。